NUTRASCIENDE

¿Sabías que lo que comes también puede ayudar a cuidar tus dientes? En este artículo descubrirás cómo algunas verduras, como el betabel y las espinacas, contienen nitrato, un compuesto que las bacterias buenas de la boca transforman en una molécula que ayuda a proteger los dientes. Además, conocerás por qué el exceso de azúcar favorece las caries y cómo una alimentación saludable puede ser una gran aliada para mantener una sonrisa sana.